Entspanne und genieße 20 Minuten Stille im RUUM 8 in Wädenswil, um bei dir selbst anzukommen und dich mit Liebe zu verbinden. Jeden Dienstag von 12.20 - 12.40 Uhr.

Mittwochsweiterbildung Privatklinik Meiringen Postgraduate Weiterbildung

'Kopf Klar' - für deine persönliche Auszeit Anmeldung erbeten. Bezahlung bar Fr. 40.-, inkl. Getränken & Snacks.

Lerne Autogenes Training im 7-teiligen Grundkurs

Das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung mit HATHA YOGA

Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.

Breathwork session with membership option including access to recordings. Prepare with contraindications, explore inner world, and connect with Full Moon energy for healing and alignment.

SCHAMANISCHES BREATHWORK: Atemtechniken für erweitertes Bewusstsein, Selbstfindung und spirituelle Entwicklung. Kleine Gruppen, individuelle Begleitung. Termine bis Februar. Website: www.na-le.net.

Begebe dich auf eine Reise in die magische Energie des Mondes, finde Ruhe, stärke dein Immunsystem und entdecke deine innere Weisheit. Herzlich willkommen!

Meditationsabend auf dem Nisihof.

Mental stärker im 2025 Warum Achtsamkeit Dich stärkt? - Du wirst fokussierter - Du wirst stressresilienter - Du wirst mental stärker

Stärke das Immunsystem deines Kindes durch eine ausgewogene Ernährung. Entdecke die Vorteile guter Nährstoffversorgung bei einer Veranstaltung des Familienvereins Sigriswil. Anmeldung erforderlich.

Entdecke deinen Körper auf liebevolle Weise und baue eine tiefere Verbindung zu dir selbst auf. Durch achtsame Übungen tauchst du gemeinsam mit anderen Frauen in die Welt der Selbstwahrnehmung ein.

In diesem unterstützenden Raum teilen wir unsere Gefühle, Gedanken und Befindlichkeiten.

Selbsthilfegruppe für Menschen, die Schwierigkeiten mit Gefühlen haben und sich persönlich weiterentwickeln wollen. Wir können hier eigene Erfahrungen teilen, und arbeiten mit dem 12-Schritte-Programm