Yoganeuling und Neugierige herzliche Willkommen! Probestd. CHF 12,--

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Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch

Mittwochsweiterbildung Privatklinik Meiringen Postgraduate Weiterbildung

Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.

Magischer Pfad zur spirituellen Transformation: Aktivierung innerer Kraft, Überwindung von Ängsten, Entdeckung des wahren Selbst. Energiefelder harmonisieren ohne starre Methoden.

Waldbaden-Kurs: Kurzurlaub für Körper, Geist & Seele, ideal für Shinrin Yoku-Neulinge und Gesundheitsbewusste. Innehalten, Naturverbundenheit erleben, zur Ruhe kommen und Energie tanken.

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In unserem Informations- und Gesprächskreis widmen wir uns in vertrauensvoller Runde den verschiedenen Facetten der hohen Sensibilität.

Gemeinsam draussen an der frischen Luft gehen, den Körper entspannen und neue Energie für den Alltag gewinnen, abschalten, Nerven- und Immunsystem unterstützen

Mental stärker im 2025 Warum Achtsamkeit Dich stärkt? - Du wirst fokussierter - Du wirst stressresilienter - Du wirst mental stärker

Qi Gong ist Meditation in Bewegung – sanft, stärkend und entspannend. Ideal, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Lerne Dich selbst in den vielen Herausforderungen des Alltags wirkungsvoll zu unterstützen. Hier kannst Du Dich mit Dir anfreunden. Das gibt Dir eine innere Freieheit und mehr Freude am Leben!

Monatliche Elterngesprächsgruppe für Eltern und Bezugspersonen von Kindern mit ADHS bietet Austausch und Unterstützung in geschütztem Rahmen. Melde Dich an!

Cafe Med: Kostenlos. Ärzte und medizinische Fachpersonen beantworten Fragen, besprechen Behandlungsoptionen, individuelle Beratung als Entscheidungshilfe.  Im Melissa‘s Kitchen ersten Mittwoch /Monat