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QiBalance verbindet das Beste aus Fitness, Yoga & Qigong im Wald. Erfahre Yin und Yang, spüre Entspannung und genieße die Schlussmeditation auf dem Waldsofa. Anmeldung: sandra-meier.com.

Das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung mit HATHA YOGA

Kostenlose, anonyme Sofortberatung zu Konsumthemen jeden Dienstag im Berner Generationenhaus - ohne Anmeldung.

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1:1 Stressreduktionssitzungen, um zu entspannen, Prioritäten zu setzen, Ziele zu definieren und individuelle Entspannungstechniken zu entwickeln.

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Entdecke ein gesundheitliches Thema für dich neu und lass dich auf das Abenteuer ein. Jeweils Mittwochs am Morgen 9.00-11.00 oder Abends 19.00-21.00

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