HOW CAN WE MEET THE CHALLENGES OF AGING IN THE MOST EFFECTIVE WAY?

Selbsthilfegruppe für Menschen mit langfristigen Erkrankungen, um Einsamkeit zu überwinden und Lebensmut zu finden. Treffen alle zwei Wochen.

2-tägiges Achtsamkeitsseminar für Einsteiger:innen. Erfahre die Wirkung der Achtsamkeit, lerne Übungen und Meditationstechniken. Inklusive E-Book und Meditationen.

Magisches Yoga-Event: 7 Chakren, Vinyasa, Yin Yoga, Meditation. Klarheit, innere Ruhe, Stärke. Entdecke deine beste Version mit Magic Shift Yoga in Zürich Mittwochs 18:30-20:00 Januar - März 2025

Erlerne verschiedene Meditations- und Achtsamkeitspraktiken, die du ganz einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Selbsthilfegruppe für Menschen, die Schwierigkeiten mit Gefühlen haben und sich persönlich weiterentwickeln wollen. Wir können hier eigene Erfahrungen teilen, und arbeiten mit dem 12-Schritte-Programm

Entdecke die heilende Kraft des Klangs in Kombination mit Reiki während der geführten Gruppen-Meditation und erlebe die erstaunlichen Vorteile dieser einzigartigen Meditation.

Magischer Pfad zur spirituellen Transformation: Aktivierung innerer Kraft, Überwindung von Ängsten, Entdeckung des wahren Selbst. Energiefelder harmonisieren ohne starre Methoden.

Join us on Tuesday, January 16, for a transformative Sound Healing Event with Corinne. Immerse yourself in a soothing journey of sound and vibration designed to relax your mind, balance your energy, a

Wir üben in der Kleingruppe: Erfahre wie Selbsthypnose dir hilft, definiert Ziele zu erreichen, deine Wünsche zu fokussieren und dir Energie zu verleihen, um ein gesundes Leben zu führen.

Manuela Hüni hält einen Impulsvortrag über neurobiologische Prozesse für nachhaltige Veränderung. Kostenfrei. Anmeldung bis spätestens 9.1.2025.

Wie geht meditieren? Meditation ist eine einfache Praxis, die für jeden zugänglich ist. Geführte Meditation in der Gruppe. Beginner & Fortgeschrittene

Mantra-singen führt den Geist in die innere Ruhe und bringt die Gefühle des Herzens zum Fliessen. Keine Vorkenntnisse nötig. Komm vorbei und tauche mit uns ein!

Join a unique hammock soundbath journey with aerial hammocks and soothing vibrations for deep relaxation and tension release. Explore peace and rejuvenation in a serene setting.

Breathwork für Männer: Tiefgehende Atemreise und eine gesunde Männerrunde - Die simple, aber sehr kraftvolle Technik ermöglicht es in unterbewusste und bewusstseinsverändernde Zustände zu gelangen.