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Samstag, 10.05.25, 10:00 Uhr

Die Kraft der drei Säulen: Balance, Stärke, Sinn

Tauche ein in die Welt des 3-Säulen-Prinzips, das Balance, Heilung und persönliches Wachstum auf einzigartige Weise vereint. Dieses interaktive Event bietet dir eine transformative Erfahrung, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Unsere drei Säulen – Bewegung, Reflexion und Gemeinschaft – sind darauf ausgerichtet, dich in deiner Entwicklung zu stärken und neue Perspektiven zu eröffnen. In inspirierenden Workshops, dynamischen Bewegungssequenzen und offenen Dialogen erfährst du, wie du die Herausforderungen des Lebens mit innerer Kraft und Ausgeglichenheit meistern kannst.

Highlights des Events:

  • Bewegung: Spüre neue Energie durch einfache, aber effektive Bewegungsübungen, die dich in Kontakt mit deinem Körper bringen.
  • Reflexion: Lerne, deine Gedanken zu ordnen und durch geführte Meditationen und Reflexionen innere Klarheit zu gewinnen.
  • Gemeinschaft: Erlebe die Kraft von Begegnungen und Austausch mit Gleichgesinnten, die deine Reise bereichern und inspirieren.

Dieses Event ist perfekt für alle, die ihre Lebensqualität verbessern, Stress abbauen und ihre innere Balance finden möchten. Ganz gleich, ob du Anfänger oder erfahren bist – das 3-Säulen-Prinzip ist ein Weg für jeden.

Veranstaltungsort

Angela Shirahama
Dufourstrasse 85
8008 Zürich

Weitere Veranstaltungen

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Dienstag,
08.04.25, 09:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Beckenbodentraining für die Frau
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs
Das wöchentliche Beckenbodentraining für die Frau jeden Alters bei bestehender Inkontinenz oder zu deren Prävention. Das alltagstaugliche und nachhaltige Bewegungsangebot in der Kleingruppe.
Montag,
07.04.25, 19:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden HATHA YOGA mit Ramona
Nisihof 1, 6208 Oberkirch
Das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung mit HATHA YOGA
Dienstag,
08.04.25, 08:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Rückengym - early bird für berufstätige Herren
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs
Strecken, Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen - das ganzheitliche, individuelle Trainingsangebot in der Herren-Kleingruppe, die Kombination der Trainingslehren aus Pilates, Faszientraining und Rückengym