Meditation & Mantra

Willkommen bei unserer Meditationsgruppe auf dem Nisihof! Egal, ob du schon länger meditierst oder gerade dabei bist, deinen Einstieg in diese transformative Lebenspraxis zu finden, hier bist du richtig!

Der wöchentliche Meditationsabend beginnt mit einem Dharma-Impuls und geht direkt über in eine 2-teilige Meditation à 20 Minuten - mit einer kurzen Pause dazwischen. Wir praktizieren eine Kombination aus klassischer Gegenwärtigkeitsmeditation (skt. Shamatha) und Mantra-Meditation aus der Tradition Kashmir Shaivismus. Das Ziel der Meditation ist die bewusste Loslösung von unserem egozentrischen Drama, um die Qualitäten unserer wahren Natur zu entdecken - Offenheit, Freiheit, Frieden.

Geleitet wird der Meditationsabend von Ugi Müller, der seine langjährige Meditationserfahrung auf zugängliche und präzise Weise weitergibt. Ugi ist ein Student der nondualen Traditionen des Kashmir Shaivismus & Dzogchen bei Trika Mahasiddha Yoga. 

Wann?
Jeden Dienstag 20.00 - 21.00 Uhr

Bitte 5-10 Minuten vorher da sein, damit wir püntklich starten können.

Preis?
CHF 15.-
(Oder CHF 12.-, wenn du eine 10er Karte beziehst)