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Mittwoch, 16.04.25, 19:00 Uhr

Selbsthilfegruppe für emotionale/seelische Gesundheit

Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Menschen, die Schwierigkeiten mit Gefühlen haben und sich persönlich weiterentwickeln wollen. Wir können hier eigene Erfahrungen teilen, und haben die Gewissheit, dass das Gesagte unter uns bleibt. Um Fortschritte zu machen, arbeiten wir v.a. mit dem 12-Schritte-Programm. Die EA-Selbsthilfegruppen (Emotions Anonymous) entstanden Ende der 60er-Jahre in den USA.

jeweils Mittwoch 19.00-20.00 Uhr
2. und 4. Mittwoch im Monat vor Ort.  1., 3. und 5. Mittwoch nur online.

Infos: 079 256 38 08
siehe auch: https://www.ea-selbsthilfe.net/

Veranstaltungsort

Alano Treff
Gibraltarstrasse 26
6003 Luzern

Weitere Veranstaltungen

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Dienstag,
08.04.25, 09:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Beckenbodentraining für die Frau
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs
Das wöchentliche Beckenbodentraining für die Frau jeden Alters bei bestehender Inkontinenz oder zu deren Prävention. Das alltagstaugliche und nachhaltige Bewegungsangebot in der Kleingruppe.
Montag,
07.04.25, 19:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden HATHA YOGA mit Ramona
Nisihof 1, 6208 Oberkirch
Das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung mit HATHA YOGA
Dienstag,
08.04.25, 08:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Rückengym - early bird für berufstätige Herren
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs
Strecken, Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen - das ganzheitliche, individuelle Trainingsangebot in der Herren-Kleingruppe, die Kombination der Trainingslehren aus Pilates, Faszientraining und Rückengym