Online-Cacao-Zeremonie: Geniesse einen Moment der Ruhe von zu Hause aus, zusammen mit Anleitung, Impulsen und einer Portion Cacao.

Entdecke deinen Körper auf liebevolle Weise und baue eine tiefere Verbindung zu dir selbst auf. Durch achtsame Übungen tauchst du gemeinsam mit anderen Frauen in die Welt der Selbstwahrnehmung ein.

Spannung & Stress natürlich „von allein“ abbauen: Einführungskurs in Tension and Trauma Release Exercises (TRE) mit zeremoniellem Kakao in Winterthur, in gemütlicher Kleingruppe.

Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.

Join a weekly semi-private soundbath experience with Tibetan singing bowls in an intimate setting for deep relaxation and healing.

Workshop mit ätherischen Ölen und Yoga Nidra Lektion für Tiefenentspannung von Nadine Berger im Obristhof.

Mittwochsweiterbildung Privatklinik Meiringen Postgraduate Weiterbildung

Aura lesen, Intuition stärken, Jenseitskontakte, Geistführer & Persönlichkeitsentwicklung

Workshop mit Ursula Merz: Innere Balance stärken durch Vagusnerv für Gesundheit & Wohlbefinden. Praktische Tipps & Übungen für den Alltag. Neue Routine aufbauen.

"Training Null" hilft, im Moment zu leben, Resilienz zu stärken und Stress abzubauen. Entdecke die Freude am Hier und Jetzt. Reserviere dir deinen Platz!

Selbsthilfegruppe für Menschen, die Schwierigkeiten mit Gefühlen haben und sich persönlich weiterentwickeln wollen. Wir können hier eigene Erfahrungen teilen, und arbeiten mit dem 12-Schritte-Programm

Erlebe im Klangbad eine tiefgehende Entspannung. Lass den Alltag hinter dir und geniesse eine Auszeit. Jeden Mittwoch in Winterthur.

Waldbaden-Kurs: Kurzurlaub für Körper, Geist & Seele, ideal für Shinrin Yoku-Neulinge und Gesundheitsbewusste. Innehalten, Naturverbundenheit erleben, zur Ruhe kommen und Energie tanken.

Andrzej Weber spricht über Wiederentdeckung der Menschlichkeit und psychische Stabilität für ein selbstbestimmtes Leben.

Mental stärker im 2025 Warum Achtsamkeit Dich stärkt? - Du wirst fokussierter - Du wirst stressresilienter - Du wirst mental stärker