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Mittwoch, 30.04.25, 18:30 Uhr

Erdung und Entspannung: Aromatherapie und Yoga Nidra

Erhalte Basiswissen über ätherische Öle zum Thema Erdung und Stabilität und mische dir deinen persönlichen Roll-On passend zum Thema. Anschliessend geniesst du eine Yoga Nidra Lektion zum Thema Erde. Yoga Nidra, auch genannt der Schlaf des Yogis, welches eine der wirkungsvollsten Meditationstechniken darstellt zur Tiefenentspannung. Du darfst entspannt ca. 30 Minuten am Boden liegen unterstützt mit Hilfsmittel und eine geführte Meditation geniessen.

Leitung: Nadine Berger, Dipl. Aromatherapeutin Sela, Yogalehrerin, nayopi.ch
Zeit: (14) Mittwoch, 30. April 2025, 18.30 bis 20.30 Uhr
Kosten: 55.- inkl. Skript, selbstgemischter Roll-On 10ml und Getränke
Ort: Obristhof, Chömiboden
Anmeldung bis am 23.04.2025

 

Veranstaltungsort

Freizeitzentrum & Kulturcafé Obristhof
Dorfstrasse 1
4665 Oftringen
www.obristhof.ch
062 797 20 07

Weitere Veranstaltungen

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Montag,
28.04.25, 19:00 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden HATHA YOGA mit Ramona
Nisihof 1, 6208 Oberkirch
Das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung mit HATHA YOGA
Dienstag,
29.04.25, 10:45 Uhr
Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden «Atem und Bewegung» - 60+
ZiitRuum7, 5033 Buchs
Erlernen Sie Atem- und Entspannungsübungen zur Stärkung des inneren Gleichgewichts und Steigerung der Lebensqualität.