
Dienstag, 29.04.25, 10:45 Uhr
«Atem und Bewegung» - 60+
Im Atem verweilen und zur Ruhe kommen. Eine bewusste Atmung fördert Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden und steigert Ihre Lebensqualität. Sie lernen Übungen im Sitzen, Stehen und Liegen, um Atmung, Kreislauf, Drüsen und Nervensystem auszugleichen. Mit ruhigen, dehnenden, schwingenden und kräftigenden Bewegungen wird das innere Gleichgewicht gestärkt.
Kursdaten: 29. April / 6., 13., 20., 27. Mai und 3., 10., 17. Juni 2025
Veranstaltungsort
ZiitRuum7
Gysistrasse 6
5033 Buchs
Gysistrasse 6
5033 Buchs
Weitere Veranstaltungen
Samstag,
05.04.25, 10:00 Uhr
05.04.25, 10:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesunde Ernährung
ROBERT FRANZ - Live Vortrag (Aarau, Schweiz) am 05.04.25
Kultur & Kongresshaus (KuK), 5000 Aarau
ROBERT FRANZ Live-Vortrag "Gesundheit, die Kraft der Natur" am 05.04.2025 im Kultur & Kongresshaus (KuK) in Aarau. Einlass ab 10:00 Uhr (Robert für Fragen vor Ort), Live-Vortrag ab 12:30 Uhr.
Samstag,
05.04.25, 14:00 Uhr
05.04.25, 14:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Spiritualität
Temazcal Ritual
Nisihof, 6208 Oberkirch
Eine Reise zur inneren Reinigung und spirituellen Erneuerung mittels Sc༄ Bist du bereit für eine Reise zur innerhwitzhütte, die die vier Elemente nutzt, um Körper und Geist zu heilen und zu beruhigen.
Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Montag,
07.04.25, 19:00 Uhr
07.04.25, 19:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
HATHA YOGA mit Ramona
Nisihof 1, 6208 Oberkirch
Das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung mit HATHA YOGA