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Freitag,
25.04.25, 10:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Pro Senectute Lauf-Aufbaukurs 5km
SO-Active Solothurn, 4500 Solothurn
Pro Senectute und die Laufgruppe Solothurn organisieren einen Aufbaukurs für Neu- und Wiedereinsteiger, die gerne länger und effizienter Joggen möchten.
Freitag,
25.04.25, 19:30 Uhr
Sport & Fitness / Yoga YURT YIN YOGA
Jurte Stadionbrache, 8005 Zürich
Monthly Yin Yoga sessions in a Mongolian yurt at Stadionbrache provide deep relaxation and fascia release through long-held postures and mindful breathing.
Freitag,
25.04.25, 11:40 Uhr
Sport & Fitness / Wassersport «Aquafit Flachwasser» - 60+
Hallenbad Telli, 5004 Aarau
Effizientes Wassergymnastiktraining zur Verbesserung von Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden. Auch für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet.
Freitag,
25.04.25, 19:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Breathwork & Cacao Ceremony
Downdog Yoga, 8004 Zürich
A safe group space for transformation using Breathwork and Meditation as our main tools. Every week we explore a different topic through different exercises.
Freitag,
25.04.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Internationale Tänze Brugg
Freudenstein Turnhalle, 5200 Brugg
Pro Senectute Internationale Tänze für Frauen und Männer ab 60 Jahren. Zu Musik aus aller Welt steht das Bewegen in der Gruppe im Vordergrund. Kostenlose Schnupperlektion möglich.
Freitag,
25.04.25, 12:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Freitag,
25.04.25, 10:04 Uhr
Sport & Fitness / Wandern Wanderung mit der Pro Senectute Baden
Confiserie Sprüngli, 5400 Baden
Wanderung mit der Pro Senectute Baden
Donnerstag,
24.04.25, 20:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Beckenboden-Training, auch als Rückbildung geeignet
Namaste Yoga Baden, 5400 Baden
Stärkung des Beckenbodens und Rumpfes durch ganzheitliches Training mit Fokus auf Ansteuerung, Integration und Entspannung der Muskeln. Atemtechniken unterstützen das Training.
Freitag,
25.04.25, 19:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Social Dance Practice - Paartanz gemischt
Tanzraum Cielito, Zürcherstrasse 162, 8406 Winterthur-Töss, 8406 Winterthur
Tanzevent für alle: Bewegung, Fitness, geistige Herausforderung, Integration, soziale Interaktion und generationenübergreifende Begegnungen! Entdecke die Vielfalt des Tanzens!
Freitag,
25.04.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Freitag,
25.04.25, 10:50 Uhr
Sport & Fitness / Wassersport «Aquafit Tiefwasser» - 60+
Hallenbad Telli, 5004 Aarau
Effizientes Wassergymnastiktraining für Gesundheit und Fitness mit Musik und Handgeräten im tiefen Wasser. Kreislauf, Muskulatur und Gelenke trainieren. Schwimmerinnen und Schwimmer.
Freitag,
25.04.25, 10:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Yin Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Eine meditative Yoga-Praxis, die tiefe Dehnungen in sitzenden und liegenden Positionen betont. Fokus auf Körperwahrnehmung, Flexibilität und Achtsamkeit.
Donnerstag,
24.04.25, 20:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.
Freitag,
25.04.25, 15:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Männerturnen 60+
Männerturnen 60+, 6460 Altdorf
Fitness, Gymnastik, Spiel und Spass
Freitag,
25.04.25, 15:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Männerturnen 60+
Männerturnen 60+, 6460 Altdorf
Fitness, Gymnastik, Spiel und Spass