Erlebe im Klangbad eine tiefgehende Entspannung. Lass den Alltag hinter dir und geniesse eine Auszeit. Jeden Mittwoch in Winterthur.

I combine my experience as a Kundalini & Reiki transmitter and meditation teacher. I create a space for people to safely remove shields and armor to bring themselves back into alignment.

Hypnotische Reise zum Inneren Kind mit Liebe, Wertschätzung und Geborgenheit. Geführte Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene. Fragen zur Hypnosetherapie möglich.

Gemeinsam draussen an der frischen Luft gehen, den Körper entspannen und neue Energie für den Alltag gewinnen, abschalten, Nerven- und Immunsystem unterstützen

Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch

Wenn der Zyklus sich verändert, das Chaos im Leben vieler Frauen ausbricht, Desorientierung herrscht und der Kopf voller Fragen schwirrt, tut es gut, einen Ort zu haben, zu dem du zurückkommen kannst.

Waldbaden-Kurs: Kurzurlaub für Körper, Geist & Seele, ideal für Shinrin Yoku-Neulinge und Gesundheitsbewusste. Innehalten, Naturverbundenheit erleben, zur Ruhe kommen und Energie tanken.

Mental stärker im 2025 Warum Achtsamkeit Dich stärkt? - Du wirst fokussierter - Du wirst stressresilienter - Du wirst mental stärker

Gruppenmeditation und Achtsamkeitstraining für Stressbewältigung und Gesundheit. Offen für Interessierte und ehemalige MBSR-Teilnehmende. Meditation beruhigt den Geist und hilft bei Stress.

Erlebe die Kraft der Gemeinschaft beim Lebenstanz in der Kirche. Freies Tanzen zu Musik, ohne Bewertung, in bequemer Kleidung. Mit DJ und Teebar. Gratis Teilnahme.

Mantra-singen führt den Geist in die innere Ruhe und bringt die Gefühle des Herzens zum Fliessen. Keine Vorkenntnisse nötig. Komm vorbei und tauche mit uns ein!

Sound Bath in Stäfa am 3. April 2025: Geniesse tiefe Entspannung und Verbundenheit durch Klangtherapie mit Klangschalen, Gong und Koshibells im Yoga-Studio am Zürichsee.

Cafe Med: Kostenlos. Ärzte und medizinische Fachpersonen beantworten Fragen, besprechen Behandlungsoptionen, individuelle Beratung als Entscheidungshilfe.  Im Melissa‘s Kitchen ersten Mittwoch /Monat

Selbsthilfegruppe für Menschen, die Schwierigkeiten mit Gefühlen haben und sich persönlich weiterentwickeln wollen. Wir können hier eigene Erfahrungen teilen, und arbeiten mit dem 12-Schritte-Programm

Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch