Mittwoch,
14.05.25, 09:30 Uhr
14.05.25, 09:30 Uhr
Sport & Fitness / Turnen
Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung
swingmotion, 5600 Lenzburg
Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren und deinen Bewegungsradius zu vergrössern.
Mittwoch,
14.05.25, 14:00 Uhr
14.05.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
Fitgym Pro Senectute
Schule Alt St. Georg, 6210 Sursee
Gymnastik, Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer, Gedächtnis, Spass.
Eintritt jederzeit möglich. Schnupperlektion kostenlos.
Mach mit - dann bleibst du fit!
Mittwoch,
14.05.25, 14:00 Uhr
14.05.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Turnen
60+ Gymnastik
Turnhalle Bettenried, 3706 Leissigen
Das Angebot ist gut für die Kräftigung Ihrer Muskeln, die Mobilisation und mit Gehirnjoggingspielen. Die Gymnastik kann auch sitzend ausgeführt werden und findet in der Turnhalle Bettenried statt.
Mittwoch,
14.05.25, 10:30 Uhr
14.05.25, 10:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
Happy Baby Dance (Kanga)
Waffengasse 7, 2502 Biel
Tanze und bewege dich mit deinem Baby glücklich. Perfektes Training für Mamas nach der Geburt, auch als Rückbildung geeignet. Tragetuch bitte mitbringen.
Mittwoch,
14.05.25, 09:30 Uhr
14.05.25, 09:30 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport
Pro Senectute: Internationale Tänze
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Internationale Volkstänze
Mittwoch,
14.05.25, 09:00 Uhr
14.05.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Hatha Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Hatha-Yoga-Stunde für alle Levels als Ruheinsel im Alltag, Stressbewältigung und Prävention von Gesundheitsproblemen.
Dienstag,
13.05.25, 20:15 Uhr
13.05.25, 20:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Yin Yoga
Yogafabrik, 8180 Bülach
Eine meditative Yoga-Praxis, die tiefe Dehnungen in sitzenden und liegenden Positionen betont. Fokus auf Körperwahrnehmung, Flexibilität und Achtsamkeit.
Mittwoch,
14.05.25, 12:15 Uhr
14.05.25, 12:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Lunch Yoga
Waffengasse 7, 2502 Biel
Yoga verbindet Körper und Geist, gibt Energie und Ruhe. Entschleunigen und den Moment genießen. Besuche unsere Yoga-Kurse in Biel.
Mittwoch,
14.05.25, 13:30 Uhr
14.05.25, 13:30 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
Fitness und Gymnastik in Othmarsingen Pro Senectute
Turnhalle Othmarsingen, 5504 Othmarsingen
Trainieren Sie in vielseitigen Lektionen Ihre körperliche und geistige Fitness.
Mittwoch,
14.05.25, 14:00 Uhr
14.05.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
Fitness und Gymnastik
Turnhalle 57, 5014 Gretzenbach
Fitnesslektionen für Gleichgewicht, Kraft und Mobilität. Gruppenübungen fördern die Stimmung und präventive Wirkung gegen Stürze. Gratis Schnupperlektion möglich.
Mittwoch,
14.05.25, 09:00 Uhr
14.05.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Nordic Walking
«Nordic Walking in Aarau» - 60+
KEBA Parkplatz, 5000 Aarau
Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.
Mittwoch,
14.05.25, 09:00 Uhr
14.05.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
Pro Senectute: Nordic Walking
Schlossfeld, 6130 Willisau
Gemeinsam der Natur begegnen.
Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking
Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Mittwoch,
14.05.25, 08:00 Uhr
14.05.25, 08:00 Uhr
Sport & Fitness / Wandern
Pro Senectute: Wandern
Bahnhof Luzern, Untergeschoss, vor H&M, 6003 Luzern
Gemeinsam unterwegs.
Programm: www.lu.prosenectute.ch/Wandern
Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Mittwoch,
14.05.25, 12:00 Uhr
14.05.25, 12:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Pilates in Bern (Länggasse)
Studio yoga & more, 3012 Bern
Entdecke die Welt von Pilatesflows mit Géraldine: Stärke deinen Kern, finde Balance und steigere deine Flexibilität für eine bessere Gesundheit. Gratis Schnupperlektion!
Dienstag,
13.05.25, 20:00 Uhr
13.05.25, 20:00 Uhr