Internationale Volkstänze

Gymnastik, Balance, Kraft, Koordination, Ausdauer, Gedächtnis, Spiel und Spass Schnuppern jederzeit möglich

Für Frauen und Männer ab 60 Jahren

Entdecke die Welt von Pilatesflows mit Géraldine: Stärke deinen Kern, finde Balance und steigere deine Flexibilität für eine bessere Gesundheit. Gratis Schnupperlektion!

Fitnesslektionen für Gleichgewicht, Kraft und Mobilität. Gruppenübungen fördern die Stimmung und präventive Wirkung gegen Stürze. Gratis Schnupperlektion möglich.

Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.

Gemeinsam unterwegs. Programm: www.lu.prosenectute.ch/Wandern Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Jeden Mittwoch ab 17 Uhr: Neuer "Bier-Boulder" im lintharena Restaurant. Finde den Boulder, sichere dir Gutscheine und geniesse Getränke mit Freunden.

Hatha-Yoga-Stunde für alle Levels als Ruheinsel im Alltag, Stressbewältigung und Prävention von Gesundheitsproblemen.

Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Tanze und bewege dich mit deinem Baby glücklich. Perfektes Training für Mamas nach der Geburt, auch als Rückbildung geeignet. Tragetuch bitte mitbringen.

Trainieren Sie in vielseitigen Lektionen Ihre körperliche und geistige Fitness.

Yoga verbindet Körper und Geist, gibt Energie und Ruhe. Entschleunigen und den Moment genießen. Besuche unsere Yoga-Kurse in Biel.

Gymnastik, Balance, Kraft, Ausdauer, Gedächtnistraining, Spiel und Spass

Abwechslungsreiches Programm für Bewegung, Spiel und Spass in Turngruppen. Training von Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer. Geeignet für alle, die gerne in der Gruppe aktiv sind.