Dienstag, 03.06.25, 09:15 Uhr
Active City: Rückengymnastik
Übungen für einen starken Rücken, mehr Flexibilität und Beweglichkeit - egal ob Du unter Rückenschmerzen leidest, Deine Haltung verbessern willst oder einfach nur etwas für Deine Gesundheit tun möchtest. Meine Rückengymnastik tut gut.
Nimm ein grosses Badetuch mit. Das Training findet bei trockener Witterung statt. Die Kursleiterin ist in jedem Fall vor Ort.
Es ist keine Anmeldung nötig.
Komm spontan vorbei und mach mit!
https://www.activecity.ch/de/dietikon/kurse-2025/rueckengymnastik/
Veranstaltungsort
Kirchhalde
Kirchhalde 10
8953 Dietikon
Kirchhalde 10
8953 Dietikon
Weitere Veranstaltungen
Montag,
21.04.25, 14:00 Uhr
21.04.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
Pro Senectute: Café Balance Olten
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.
Montag,
21.04.25, 18:00 Uhr
21.04.25, 18:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
Pilates Beckbodentraining
Yoga Mahmeru Aarau, 5000 Aarau
Pilates Beckenbodentraining für verbesserte Körperhaltung, Inkontinenzprävention und erfülltes Sexualleben. Steigere deine Lebensqualität.
Montag,
21.04.25, 19:30 Uhr
21.04.25, 19:30 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Osterspecial "Stretch and Flow"
Yoga Mahameru Aarau, 5000 Aarau
Gezieltes Stretching für verbesserte Flexibilität und Entspannung. Fließende Bewegungen und bewusstes Atmen für mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.
Montag,
21.04.25, 16:15 Uhr
21.04.25, 16:15 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Yoga inmitten Alpakas
Gnöd 5 Alpaka Hof, 4614 Hägendorf
Entspanne beim Outdoor Yoga auf der Weide inmitten Alpakas