Donnerstag, 03.04.25, 19:45 Uhr
Ashtanga Yoga
Magst Du es Yoga zu praktizieren und dabei auch mal zu schwitzen, deinen Körper herauszufordern und neue Bewegungsabläufe zu lernen? Im Ashtanga inspired Flow gehen wir spielerisch durch die erste Serie des Ashtanga Yoga und schauen uns die verschiedenen Übungen genauer an. Du lernst dabei nicht nur die aktivierende Ujjayi Atmung sondern auch die Bedeutung des Kombinierens von Atmung und Bewegung, auch Vinyasa genannt.
So wird dein Körper gedehnt, gestärkt und aus der Mitte heraus gereinigt.
Do you like practicing yoga, challenging your body and learning new movement skills? In the ashtanga inspired flow we go through the first series of Ashtanga Yoga in a playful way and look at the postures more closely. Like this, you not only learn about the meaning of the postures and their names in Sanskrit but also about the importance of the Ujjayi Breath and the link between breath and movement, also known as Vinyasa.
Therefore we develop flexibility, strength and cleanse our bodies from within.
Weitere Veranstaltungsdaten
Donnerstag 10.04.25 19:45 Uhr Donnerstag 17.04.25 19:45 Uhr Donnerstag 24.04.25 19:45 Uhr Donnerstag 01.05.25 19:45 Uhr Donnerstag 08.05.25 19:45 Uhr Donnerstag 15.05.25 19:45 Uhr Donnerstag 22.05.25 19:45 Uhr Donnerstag 29.05.25 19:45 Uhr Donnerstag 05.06.25 19:45 Uhr Donnerstag 12.06.25 19:45 Uhr Donnerstag 19.06.25 19:45 Uhr Donnerstag 26.06.25 19:45 Uhr Donnerstag 03.07.25 19:45 Uhr Donnerstag 10.07.25 19:45 Uhr Donnerstag 17.07.25 19:45 Uhr Donnerstag 24.07.25 19:45 Uhr Donnerstag 31.07.25 19:45 Uhr Donnerstag 07.08.25 19:45 Uhr Donnerstag 14.08.25 19:45 Uhr Donnerstag 21.08.25 19:45 Uhr Donnerstag 28.08.25 19:45 Uhr Donnerstag 04.09.25 19:45 Uhr Donnerstag 11.09.25 19:45 Uhr Donnerstag 18.09.25 19:45 Uhr Donnerstag 25.09.25 19:45 Uhr Donnerstag 02.10.25 19:45 Uhr Donnerstag 09.10.25 19:45 Uhr Donnerstag 16.10.25 19:45 Uhr Donnerstag 23.10.25 19:45 Uhr Donnerstag 30.10.25 19:45 Uhr Donnerstag 06.11.25 19:45 Uhr Donnerstag 13.11.25 19:45 Uhr Donnerstag 20.11.25 19:45 Uhr Donnerstag 27.11.25 19:45 Uhr Donnerstag 04.12.25 19:45 Uhr Donnerstag 11.12.25 19:45 Uhr Donnerstag 18.12.25 19:45 Uhr Donnerstag 25.12.25 19:45 Uhr Donnerstag 01.01.26 19:45 Uhr Donnerstag 08.01.26 19:45 Uhr Donnerstag 15.01.26 19:45 Uhr Donnerstag 22.01.26 19:45 Uhr Donnerstag 29.01.26 19:45 Uhr Donnerstag 05.02.26 19:45 Uhr Donnerstag 12.02.26 19:45 Uhr Donnerstag 19.02.26 19:45 Uhr Donnerstag 26.02.26 19:45 Uhr Donnerstag 05.03.26 19:45 Uhr Donnerstag 12.03.26 19:45 Uhr Donnerstag 19.03.26 19:45 Uhr Donnerstag 26.03.26 19:45 Uhr Donnerstag 02.04.26 19:45 Uhr Donnerstag 09.04.26 19:45 Uhr Donnerstag 16.04.26 19:45 Uhr Donnerstag 23.04.26 19:45 Uhr Donnerstag 30.04.26 19:45 Uhr Donnerstag 07.05.26 19:45 Uhr Donnerstag 14.05.26 19:45 Uhr Donnerstag 21.05.26 19:45 Uhr Donnerstag 28.05.26 19:45 Uhr Donnerstag 04.06.26 19:45 Uhr Donnerstag 11.06.26 19:45 Uhr Donnerstag 18.06.26 19:45 Uhr Donnerstag 25.06.26 19:45 Uhr Donnerstag 02.07.26 19:45 Uhr Donnerstag 09.07.26 19:45 Uhr Donnerstag 16.07.26 19:45 Uhr Donnerstag 23.07.26 19:45 Uhr Donnerstag 30.07.26 19:45 Uhr Donnerstag 06.08.26 19:45 Uhr Donnerstag 13.08.26 19:45 Uhr Donnerstag 20.08.26 19:45 Uhr Donnerstag 27.08.26 19:45 Uhr Donnerstag 03.09.26 19:45 Uhr Donnerstag 10.09.26 19:45 Uhr Donnerstag 17.09.26 19:45 Uhr Donnerstag 24.09.26 19:45 Uhr Donnerstag 01.10.26 19:45 Uhr Donnerstag 08.10.26 19:45 Uhr Donnerstag 15.10.26 19:45 Uhr Donnerstag 22.10.26 19:45 Uhr Donnerstag 29.10.26 19:45 Uhr Donnerstag 05.11.26 19:45 Uhr Donnerstag 12.11.26 19:45 Uhr Donnerstag 19.11.26 19:45 Uhr Donnerstag 26.11.26 19:45 Uhr Donnerstag 03.12.26 19:45 Uhr Donnerstag 10.12.26 19:45 Uhr Donnerstag 17.12.26 19:45 Uhr Donnerstag 24.12.26 19:45 Uhr Donnerstag 31.12.26 19:45 Uhr Donnerstag 07.01.27 19:45 Uhr Donnerstag 14.01.27 19:45 Uhr Donnerstag 21.01.27 19:45 Uhr Donnerstag 28.01.27 19:45 Uhr + Weitere Daten anzeigenVeranstaltungsort
Waffengasse 7
Waffengasse 7
2502 Biel
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Weitere Veranstaltungen
Mittwoch,
02.04.25, 09:30 Uhr
02.04.25, 09:30 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport
Pro Senectute: Internationale Tänze
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Internationale Volkstänze
Mittwoch,
02.04.25, 09:00 Uhr
02.04.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
Pro Senectute: Nordic Walking
Schlossfeld, 6130 Willisau
Gemeinsam der Natur begegnen.
Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking
Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Mittwoch,
02.04.25, 14:00 Uhr
02.04.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness
Fitness und Gymnastik
Turnhalle 57, 5014 Gretzenbach
Fitnesslektionen für Gleichgewicht, Kraft und Mobilität. Gruppenübungen fördern die Stimmung und präventive Wirkung gegen Stürze. Gratis Schnupperlektion möglich.
Mittwoch,
02.04.25, 09:00 Uhr
02.04.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Nordic Walking
«Nordic Walking in Aarau» - 60+
KEBA Parkplatz, 5000 Aarau
Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.