Kurs: Mindful Morning

Name: Kurs: Mindful Morning
Start: 2025-05-28T08:10:00+0200
Location: Ottikerstrasse 23

Kurs für Erwachsen

Jeden Mittwoch von 08.10-08.50 Uhr
Eintritt jederzeit mögich
Preis: CHF 38.- Einzellektion, CHF 340.- 10-er Abo, CHF 25.- Schnupperlektion (per TWINT vor Ort zahlbar)

Deine Reise zu mehr Ruhe und Achtsamkeit im Alltag.
In einer schnelllebigen Welt voller Ablenkungen und Verpflichtungen kann es eine Herausforderung sein, innezuhalten und bewusst den Moment wahrzunehmen. „Mindful Morning“ bietet dir die Möglichkeit, Meditation und Achtsamkeit als wirkungsvolle Werkzeuge für mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität zu entdecken.

Schritt für Schritt wirst du lernen, wie du diese Praktiken in deinen Alltag integrieren kannst, um langfristig achtsamer und erfüllter zu leben.

Ruhig werden - Kraft schöpfen.

❤️ Etabliere eine neue Morgenroutine für mehr mentale Stärke in Deinem Leben.
👉 Jetzt anmelden: https://die-achtsamkeits-trainerin.ch/mindful-morning/

Weitere Veranstaltungsdaten

Mittwoch 14.05.25 08:10 Uhr Mittwoch 21.05.25 08:10 Uhr Mittwoch 04.06.25 08:10 Uhr Mittwoch 11.06.25 08:10 Uhr Mittwoch 18.06.25 08:10 Uhr Mittwoch 25.06.25 08:10 Uhr Mittwoch 02.07.25 08:10 Uhr Mittwoch 09.07.25 08:10 Uhr + Weitere Daten anzeigen

Veranstaltungsort

Ottikerstrasse 23
Ottikerstrasse 23
8006 Zürich

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
15.05.25, 08:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden wöchentliches Beckenbodentraining für die Frau

Cevi Jungschar Entfelden Jungscharzentrum, 5036 Oberentfelden

Beckenbodentraining für Frauen bei Urin- oder Stuhlinkontinenz oder zu deren Prävention. Training in der Kleingruppe. www.beatrice-zimmerli.ch

Donnerstag,
15.05.25, 08:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Atem- und Bewegungsstunde im Wald

Rüetschihaus, 5034 Suhr

Gemeinsam draussen an der frischen Luft gehen, den Körper entspannen und neue Energie für den Alltag gewinnen, abschalten, Nerven- und Immunsystem unterstützen

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates

Leserei Zofingen, 4800 Zofingen

Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!

Donnerstag,
15.05.25, 11:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Selbsthilfegruppe Marktplatz «Zukunft Inklusion»

Markthalle Aarau, 5000 Aarau

Informations-Marktplatz zum Thema «Zukunft Inklusion». Donnerstag, 15 Mai Markthalle Aarau Organisiert von der KABO Aargau (Konferenz Aargauer Behindertenorganisationen)