Kurs: Mindful Morning

Name: Kurs: Mindful Morning
Start: 2025-06-25T08:10:00+0200
Location: Ottikerstrasse 23

Kurs für Erwachsen

Jeden Mittwoch von 08.10-08.50 Uhr
Eintritt jederzeit mögich
Preis: CHF 38.- Einzellektion, CHF 340.- 10-er Abo, CHF 25.- Schnupperlektion (per TWINT vor Ort zahlbar)

Deine Reise zu mehr Ruhe und Achtsamkeit im Alltag.
In einer schnelllebigen Welt voller Ablenkungen und Verpflichtungen kann es eine Herausforderung sein, innezuhalten und bewusst den Moment wahrzunehmen. „Mindful Morning“ bietet dir die Möglichkeit, Meditation und Achtsamkeit als wirkungsvolle Werkzeuge für mehr Ruhe, Klarheit und Lebensqualität zu entdecken.

Schritt für Schritt wirst du lernen, wie du diese Praktiken in deinen Alltag integrieren kannst, um langfristig achtsamer und erfüllter zu leben.

Ruhig werden - Kraft schöpfen.

❤️ Etabliere eine neue Morgenroutine für mehr mentale Stärke in Deinem Leben.
👉 Jetzt anmelden: https://die-achtsamkeits-trainerin.ch/mindful-morning/

Weitere Veranstaltungsdaten

Mittwoch 09.04.25 08:10 Uhr Mittwoch 16.04.25 08:10 Uhr Mittwoch 23.04.25 08:10 Uhr Mittwoch 30.04.25 08:10 Uhr Mittwoch 07.05.25 08:10 Uhr Mittwoch 14.05.25 08:10 Uhr Mittwoch 21.05.25 08:10 Uhr Mittwoch 28.05.25 08:10 Uhr Mittwoch 04.06.25 08:10 Uhr Mittwoch 11.06.25 08:10 Uhr Mittwoch 18.06.25 08:10 Uhr Mittwoch 02.07.25 08:10 Uhr Mittwoch 09.07.25 08:10 Uhr + Weitere Daten anzeigen

Veranstaltungsort

Ottikerstrasse 23
Ottikerstrasse 23
8006 Zürich

Weitere Veranstaltungen

Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Läsi Pilates

Leserei Zofingen, 4800 Zofingen

Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!

Dienstag,
08.04.25, 09:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Beckenbodentraining für die Frau

Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs

Das wöchentliche Beckenbodentraining für die Frau jeden Alters bei bestehender Inkontinenz oder zu deren Prävention. Das alltagstaugliche und nachhaltige Bewegungsangebot in der Kleingruppe.

Montag,
07.04.25, 19:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden HATHA YOGA mit Ramona

Nisihof 1, 6208 Oberkirch

Das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung mit HATHA YOGA

Dienstag,
08.04.25, 08:00 Uhr

Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden Rückengym - early bird für berufstätige Herren

Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs

Strecken, Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen - das ganzheitliche, individuelle Trainingsangebot in der Herren-Kleingruppe, die Kombination der Trainingslehren aus Pilates, Faszientraining und Rückengym