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Mittwoch, 18.02.26, 19:30 Uhr

NIDRA YOGA - Entspannter im Alltag

NIDRA YOGA - Entspannter im Alltag

Im Salmenpark, Baslerstrasse 44, 4310 Rheinfelden

Jeweils am Mittwoch von 19:30-20:00 Uhr

Tauche ein in die erholsame Welt der Tiefenentspannung mit Yoga Nidra.

Sie hilft dir, deine inneren Kräfte zu stärken und wieder mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag zu erfahren.

Regelmässig praktiziert, hilft Yoga Nidra sogar vorbeugend als auch unterstützend bei verschiedensten stressbezogenen Symptomen.

Kosten: CHF 20.00 pro Lektion

KEINE ANMELDUNG NÖTIG - Komme rein und lass dich überzeugen!

Leitung: Petra Schweizer, Yoga Lehrerin (+300 Std.) + Yin Yoga zertifiziert

Veranstaltungsort

aeon Ausbildungszentrum GmbH
Baslerstrasse 44
4310 Rheinfelden

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30.04.25, 14:00 Uhr
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Turnhalle 57, 5014 Gretzenbach
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Mittwoch,
30.04.25, 09:00 Uhr
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Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.
Mittwoch,
30.04.25, 09:30 Uhr
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Internationale Volkstänze
Mittwoch,
30.04.25, 09:00 Uhr
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Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99