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Sport & Fitness / Yoga

Donnerstag, 03.04.25, 10:00 Uhr

Postnatalyoga (Yoga nach der Geburt)

Yoga für Mütter und auch Väter mit Baby ist eine besonders harmonische Erfahrung. Der Kurs ist sehr individuell aufgebaut und auf die jeweilige Situation abgestimmt. Es werden einfache Yogaübungen vermittelt, die die Beckenbodenmuskulatur und den Rücken stärken und auch gemeinsam mit dem Baby geübt werden können. Dein Kind und du verbinden sich im gemeinsamen Üben, Beobachten und füreinander da sein.
Das hilft dir die Signale und Bedürfnisse deines Babys immer besser zu erkennen und zu deuten. Damit fühlt sich dein Kind von dir wirklich gesehen und kann sich dadurch gesund und glücklich entfalten.

Mit deinen Fragen startet der Kurs und dazu gibt es kompetentes Wissen zur BabyZeit. Nach dem Kurs ist Zeit in angenehmer Atmosphäre sich miteinander auszutauschen, private Treffen zu organisieren oder einfach nur zu Sein.

Sehr gut geeignet als Rückbildungskurs. Der Einstieg ist jederzeit, aber mindestens 6-8 Wochen nach der Geburt möglich.

Zielpublikum:
Mütter oder Väter mit Baby

Weitere Veranstaltungsdaten

Donnerstag 10.04.25 10:00 Uhr Donnerstag 17.04.25 10:00 Uhr Donnerstag 24.04.25 10:00 Uhr Donnerstag 01.05.25 10:00 Uhr Donnerstag 08.05.25 10:00 Uhr Donnerstag 15.05.25 10:00 Uhr Donnerstag 22.05.25 10:00 Uhr Donnerstag 29.05.25 10:00 Uhr Donnerstag 05.06.25 10:00 Uhr Donnerstag 12.06.25 10:00 Uhr Donnerstag 19.06.25 10:00 Uhr Donnerstag 26.06.25 10:00 Uhr Donnerstag 03.07.25 10:00 Uhr Donnerstag 10.07.25 10:00 Uhr Donnerstag 17.07.25 10:00 Uhr Donnerstag 24.07.25 10:00 Uhr Donnerstag 31.07.25 10:00 Uhr Donnerstag 07.08.25 10:00 Uhr Donnerstag 14.08.25 10:00 Uhr Donnerstag 21.08.25 10:00 Uhr Donnerstag 28.08.25 10:00 Uhr Donnerstag 04.09.25 10:00 Uhr Donnerstag 11.09.25 10:00 Uhr Donnerstag 18.09.25 10:00 Uhr Donnerstag 25.09.25 10:00 Uhr Donnerstag 02.10.25 10:00 Uhr Donnerstag 09.10.25 10:00 Uhr Donnerstag 16.10.25 10:00 Uhr Donnerstag 23.10.25 10:00 Uhr Donnerstag 30.10.25 10:00 Uhr Donnerstag 06.11.25 10:00 Uhr Donnerstag 13.11.25 10:00 Uhr Donnerstag 20.11.25 10:00 Uhr Donnerstag 27.11.25 10:00 Uhr Donnerstag 04.12.25 10:00 Uhr Donnerstag 11.12.25 10:00 Uhr Donnerstag 18.12.25 10:00 Uhr Donnerstag 25.12.25 10:00 Uhr Donnerstag 01.01.26 10:00 Uhr Donnerstag 08.01.26 10:00 Uhr Donnerstag 15.01.26 10:00 Uhr Donnerstag 22.01.26 10:00 Uhr Donnerstag 29.01.26 10:00 Uhr Donnerstag 05.02.26 10:00 Uhr Donnerstag 12.02.26 10:00 Uhr Donnerstag 19.02.26 10:00 Uhr Donnerstag 26.02.26 10:00 Uhr Donnerstag 05.03.26 10:00 Uhr Donnerstag 12.03.26 10:00 Uhr Donnerstag 19.03.26 10:00 Uhr Donnerstag 26.03.26 10:00 Uhr Donnerstag 02.04.26 10:00 Uhr Donnerstag 09.04.26 10:00 Uhr Donnerstag 16.04.26 10:00 Uhr Donnerstag 23.04.26 10:00 Uhr Donnerstag 30.04.26 10:00 Uhr Donnerstag 07.05.26 10:00 Uhr Donnerstag 14.05.26 10:00 Uhr Donnerstag 21.05.26 10:00 Uhr Donnerstag 28.05.26 10:00 Uhr Donnerstag 04.06.26 10:00 Uhr Donnerstag 11.06.26 10:00 Uhr Donnerstag 18.06.26 10:00 Uhr Donnerstag 25.06.26 10:00 Uhr Donnerstag 02.07.26 10:00 Uhr Donnerstag 09.07.26 10:00 Uhr Donnerstag 16.07.26 10:00 Uhr Donnerstag 23.07.26 10:00 Uhr Donnerstag 30.07.26 10:00 Uhr Donnerstag 06.08.26 10:00 Uhr Donnerstag 13.08.26 10:00 Uhr Donnerstag 20.08.26 10:00 Uhr Donnerstag 27.08.26 10:00 Uhr Donnerstag 03.09.26 10:00 Uhr Donnerstag 10.09.26 10:00 Uhr Donnerstag 17.09.26 10:00 Uhr Donnerstag 24.09.26 10:00 Uhr Donnerstag 01.10.26 10:00 Uhr Donnerstag 08.10.26 10:00 Uhr Donnerstag 15.10.26 10:00 Uhr Donnerstag 22.10.26 10:00 Uhr Donnerstag 29.10.26 10:00 Uhr Donnerstag 05.11.26 10:00 Uhr Donnerstag 12.11.26 10:00 Uhr Donnerstag 19.11.26 10:00 Uhr Donnerstag 26.11.26 10:00 Uhr Donnerstag 03.12.26 10:00 Uhr Donnerstag 10.12.26 10:00 Uhr Donnerstag 17.12.26 10:00 Uhr Donnerstag 24.12.26 10:00 Uhr Donnerstag 31.12.26 10:00 Uhr Donnerstag 07.01.27 10:00 Uhr Donnerstag 14.01.27 10:00 Uhr Donnerstag 21.01.27 10:00 Uhr Donnerstag 28.01.27 10:00 Uhr + Weitere Daten anzeigen

Veranstaltungsort

Waffengasse 7
Waffengasse 7
2502 Biel

Weitere Veranstaltungen

Mittwoch,
02.04.25, 09:30 Uhr

Sport & Fitness / Tanzsport Pro Senectute: Internationale Tänze

Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten

Internationale Volkstänze

Mittwoch,
02.04.25, 09:00 Uhr

Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen Pro Senectute: Nordic Walking

Schlossfeld, 6130 Willisau

Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Mittwoch,
02.04.25, 14:00 Uhr

Sport & Fitness / Fitness Fitness und Gymnastik

Turnhalle 57, 5014 Gretzenbach

Fitnesslektionen für Gleichgewicht, Kraft und Mobilität. Gruppenübungen fördern die Stimmung und präventive Wirkung gegen Stürze. Gratis Schnupperlektion möglich.

Mittwoch,
02.04.25, 09:00 Uhr

Sport & Fitness / Nordic Walking «Nordic Walking in Aarau» - 60+

KEBA Parkplatz, 5000 Aarau

Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.