Eigenen Event erfassen Event erfassen
Donnerstag, 22.05.25, 09:00 Uhr

Pro Senectute: Nordic Walking

Gemeinsam der Natur begegnen

Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das die Ausdauer verbessert, aber auch Beine, Arme, Schultern und Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht’s in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.

 

Gruppen: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking

Fachleitung: Ruth Indergand, 079 737 37 36, br-indergand@bluewin.ch

Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-)

Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Weitere Veranstaltungsdaten

Veranstaltungsort

Sportzentrum Kleinfeld
Kleinfeld
6260 Reiden

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
22.05.25, 18:30 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen Schnupper-Kurs Skaten
Momentum Olten, 4600 Olten
Im einstündigen Kurs erlernst du die grundlegende Fahrtechnik des Skateboarden und probierst erste Tricks aus.
Donnerstag,
22.05.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport «Internationale Tänze in Aarau» - 60+
Zwinglihaus Aarau, 5000 Aarau
Bewegen zur Musik aus aller Welt in der Gruppe, fördert Koordination und Gedächtnis durch vielseitige Schrittfolgen und Choreographien.
Mittwoch,
07.05.25, 19:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga Sensitives Yoga
YogaRaum, 4900 Langenthal
* Der Körper sagt, was er gerade braucht. * Viel Freiraum. * Alles ist fliessend.