Rhythmus Meditation - Lebenskraft und Rhythmus

Lebenskraft und Rhythmus

Grundlage unsers Lebens ist Rhythmus. Atemrhythmus, Herzschlag, Verdauung, Rhythmus von Tag-Nacht, Jahreszeiten …

In diesem Seminar erkunden wir Möglichkeiten, uns mit unserer Lebenskraft zu verbinden. Mit "TaKeTiNa Körper- und Bewusstseinsarbeit" erfahren wir im Sprechen von Rhythmussilben, Wiederholen von einfachen Bewegungsmustern mit den Füssen und den Händen sowie im Wechselgesang unterschiedliche Rhythmen körperlich. Manchmal ist das ganz einfach und selbstverständlich, manchmal scheint es fremd und es tauchen Widerstände auf. Diese können sich im Prozess der meditativen Rhythmuswiederholung lösen und dem Getragensein im Rhythmus Platz machen. Leichtigkeit, Tiefe, Kraft und Freude tauchen auf und breiten sich aus.

Voraussetzungen

In diesem Seminar sind alle willkommen - es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.