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Dienstag, 13.05.25, 12:00 Uhr

Südpol-Dance

WOULD YOU LIKE TO SÜDPOL-DANCE?

Ist Tanz nur Technik? Jeden letzten Dienstag im Monat bietet «Südpol-dance» ein Tagesprogramm mit viel Freude an Bewegung für alle Tanzbegeisterten. Alle sind willkommen, Tanzerfahrung ist nicht erforderlich! Die Teilnehmenden werden sich sowohl körperlich als auch kreativ bewegen und austauschen können.

Das Tagesprogramm besteht aus verschiedenen Teilen, die unabhängig voneinander besucht werden können.

JANUAR (GROSSE HALLE)

12.00-13.00: GAGA/PEOPLE MIT CÉLINE BARREAU (IN ENGLISH)
13.00-14.00: Z‘MITTAG
14.00-16.00: THE SENSORY BODY WORKSHOP MIT REBEKA MONDOVICS (IN ENGLISH)
16.00-18.00: SHARING SPACE
19.00-20.00: DANCESCAPE MIT BENJAMIN POGONATOS

GAGA/PEOPLE

Lädt alle ab 16 dazu ein, sich in einem kreativen Rahmen mit dem eigenen Körper und der eigenen Vorstellungskraft zu verbinden, das Körperbewusstsein zu steigern, die Flexibilität und Ausdauer zu verbessern und vor allem die Freude an der Bewegung zu erleben. (CHF 10 t./IGTZ Mitglieder, CHF 20 regulär)
Weitere Informationen findet ihr hier oder schreibt eine Mail an Linda Magnifico: profitraining@igtz.ch

Z’MITTAG

Die, die an «Südpol-dance» teilnehmen, können um 13h von einem ermässigten Mittagessen für CHF 10 profitieren – Reservation über Linda Magnifico

TANZWORKSHOPS

Hier geht es vor allem um eine Vertiefung von Bewegungsmaterial, jedes Mal mit neuen Gasttrainer*innen. Profis und Laien – alle gemischt! (CHF 15 t./IGTZ Mitglieder, CHF 25 regulär)

Lehrer*innen sind u.a. Rebeka Mondovics (Januar), Tanja Saban (Februar) Simea Cavelti (März), Shinichi Iova-Koga (April), Diane Gemsch (Mai), Jochen Heckmann (Juni).

Weitere Informationen findet ihr hier, zur Anmeldung schreibt eine Mail an Linda Magnifico: profitraining@igtz.ch

SHARING SPACE

Der Sharing Space ist ein kostenloses, flexibles Angebot für Künstler*innen, die spontan einen Raum für ihre Recherchen, Proben, Vorbereitungen oder Probearbeiten benötigen. Um den Sharing Space für eine individuelle Nutzung zu reservieren, wendet euch gerne an Linda Magnifico: profitraining@igtz.ch

DANCESCAPE

Komm mit auf eine Expedition durch Dancescape!*

In diesem offenen Tanzformat lädt improvisierte, tanzbare Live-Musik zum Tanzen ein: Experimentieren, Verweilen und Zuhören… «Dance-Escape» dem Alltag einmal im Monat mit uns!

Weiter Informationen findet ihr hier oder schreibt eine Mail an Benjamin Pogonatos: benjamin.pogonatos@gmail.com

Es braucht keine Anmeldung, kommt spontan vorbei!

Weitere Veranstaltungsdaten

Dienstag 24.06.25 12:00 Uhr

Veranstaltungsort

Südpol Luzern
Arsenalstrasse 28
6010 Kriens
https:// www.sudpol.ch

Weitere Veranstaltungen

Dienstag,
22.04.25, 13:00 Uhr
Sport & Fitness / Radsport Pro Senectute Aargau Mountainbike-Gruppe Lenzburg-Seetal
Wilmatten, 5600 Lenzburg
Mountainbike Tour Balegg, 13:00-ca.16:00 Uhr, 39km, 550hm, Auskunft über Durchführung Dani Rischgasser Telefon 079 402 37 69, Fritz Mathys 079 434 20 05
Dienstag,
22.04.25, 13:30 Uhr
Sport & Fitness / Wassersport «Aquafit Kombi Tief- und Flachwasser» - 60+
Frei- und Hallenbad Entfelden, 5036 Oberentfelden
Effizientes Bewegungsangebot: Wassergymnastik mit Musik und Handgeräten im brusttiefen Wasser sowie Laufeinheiten im tiefen Wasser. Für Schwimmer geeignet.
Dienstag,
22.04.25, 13:00 Uhr
Sport & Fitness / Radsport Pro Senectute Mountainbikegruppe Lenzburg
Wilmatten, 5600 Lenzburg
Baldegg Treffpunkt: PP Willmatten Lenzburg, 13:00 Uhr Hauptleitung: Daniel Rischgasser, 079 402 37 69, daniel@rischgasser.ch
Dienstag,
22.04.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Fitness Fitness und Gymnastik in Seon Pro Senectute
Forum, 5703 Seon
Trainieren Sie in vielseitigen Lektionen Ihre körperliche und geistige Fitness.