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Sport & Fitness / Turnen
Mittwoch, 09.04.25, 09:30 Uhr

Vorbeugen durch Mobilisation & Bewegung

In einer lockeren Gruppenatmosphäre trainieren wir, um deine Balance zu verbessern, deine Gelenkschmerzen zu reduzieren, deinen Bewegungsradius zu vergrössern und körperliche Beschwerden zu reduzieren. Ich hole dich bei DEINEM aktuellen Beweglichkeitsradius ab und von dort aus arbeiten wir zusammen daran, deinen Radius zu verbessern. Durch Mobilisation, gezielte Bewegung, Dehnung und Faszienrollen ist das alles möglich.

Weitere Veranstaltungsdaten

Dienstag 15.04.25 11:45 Uhr Mittwoch 16.04.25 09:30 Uhr Dienstag 22.04.25 11:45 Uhr Mittwoch 23.04.25 09:30 Uhr Dienstag 29.04.25 11:45 Uhr Mittwoch 30.04.25 09:30 Uhr Dienstag 06.05.25 11:45 Uhr Mittwoch 07.05.25 09:30 Uhr Dienstag 13.05.25 11:45 Uhr Mittwoch 14.05.25 09:30 Uhr Dienstag 20.05.25 11:45 Uhr Mittwoch 21.05.25 09:30 Uhr Dienstag 27.05.25 11:45 Uhr Mittwoch 28.05.25 09:30 Uhr Dienstag 03.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 04.06.25 09:30 Uhr Dienstag 10.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 11.06.25 09:30 Uhr Dienstag 17.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 18.06.25 09:30 Uhr Dienstag 24.06.25 11:45 Uhr Mittwoch 25.06.25 09:30 Uhr Dienstag 01.07.25 11:45 Uhr Mittwoch 02.07.25 09:30 Uhr Dienstag 08.07.25 11:45 Uhr Mittwoch 09.07.25 09:30 Uhr + Weitere Daten anzeigen

Veranstaltungsort

swingmotion
Industriestrasse 26
5600 Lenzburg

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
10.04.25, 07:20 Uhr
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Aarau, 5000 Aarau
Wandern von Glovelier durch die Tabaillonschlucht nach Pré-Petitjean, vorbei an malerischer Landschaft und einem idyllischen Weiher. Verpflegung aus dem Rucksack. Reine Wanderzeit 4 Std. Länge 15 Km.
Donnerstag,
10.04.25, 14:30 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Pro Senectute: Internationale Tänze
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Internationale Volkstänze
Donnerstag,
10.04.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen Pro Senectute: Nordic Walking
Sportzentrum Kleinfeld, 6260 Reiden
Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Donnerstag,
10.04.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport «Internationale Tänze in Aarau» - 60+
Zwinglihaus Aarau, 5000 Aarau
Bewegen zur Musik aus aller Welt in der Gruppe, fördert Koordination und Gedächtnis durch vielseitige Schrittfolgen und Choreographien.