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Montag, 31.03.25, 09:00 Uhr

Zumba Gold

Perfekt für:
Aktive Erwachsene, die nach einem passenden Zumba® Kurs suchen, der die beliebten Original-Bewegungen mit geringerer Intensität anbietet.

So funktioniert‘s:
Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.
Vorteile: Der Kurs enthält alle Fitness-Elemente: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!
Cool Down mit CIRCL Mobility

Fortlaufender Kurs, Einstieg jederzeit möglich

10-er Abo CHF 190.00

Kontakt:
Monika Hunkeler / 079 916 84 15 / https://www.zumba.com/p/Monika-Hunkeler/836677

Veranstaltungsort

Monika Hunkeler
Weidackerstrasse 1
4900 Langenthal

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Montag,
31.03.25, 19:30 Uhr
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Ein Moment der Verbundenheit – mit deinem Körper, deinem Atem und der unendlichen Kraft, die in dir steckt.
Montag,
31.03.25, 14:00 Uhr
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Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Im Cafe Balance können Sie sich rhythmisch bewegen, neue Kontakte knüpfen und Ihre körperliche Stabilität verbessern. Anmeldung bei Pro Senectute.
Dienstag,
01.04.25, 09:00 Uhr
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Montag,
31.03.25, 12:50 Uhr
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Sporthalle Schachen, 5000 Aarau
Entdecken Sie die Umgebung auf verschiedenen Fahrradtouren und trainieren Sie Ihr Herz-Kreislauf-System, unabhängig von Ihrem Fahrstil. Weitere Infos folgen vor der Tour.