Yin Yoga Session am 31. März für alle Levels: Loslassen und Neubeginn spüren, bewusst den Übergang vom Winter zum Frühling erleben. Entspannung, Reflexion und innere Balance.

Experience a transformational breathwork journey with Petra, connecting to your higher self and the power of your uniqueness. Breathe beyond the horizon and explore the depths of your inner world.

Strecken, Dehnen, Mobilisieren, Kräftigen - das ganzheitliche, individuelle Trainingsangebot in der Herren-Kleingruppe, die Kombination der Trainingslehren aus Pilates, Faszientraining und Rückengym

Meditationsabend auf dem Nisihof.

Eintauchen ins Reich der Klänge: In warmer Natursole schweben den Klängen lauschen, spüren und geniessen.

Anita Knobel präsentiert die Welt der "Heilsteine", ihre unterstützende Wirkung und die Integration in den Alltag, ohne medizinische Heilung zu versprechen.

Das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung mit HATHA YOGA

Entspanne und genieße 20 Minuten Stille im RUUM 8 in Wädenswil, um bei dir selbst anzukommen und dich mit Liebe zu verbinden. Jeden Dienstag von 12.20 - 12.40 Uhr.

Wir unterstützen Sie zu allen medizinischen Fragen oder Entscheidungen, ohne Zeitdruck, ohne Voranmeldung, persönlich, unabhängig, kostenlos. www.menschenmedizin.ch

Lerne Autogenes Training im 7-teiligen Grundkurs

Das wöchentliche Beckenbodentraining für die Frau jeden Alters bei bestehender Inkontinenz oder zu deren Prävention. Das alltagstaugliche und nachhaltige Bewegungsangebot in der Kleingruppe.

Qi Gong verbessert Standfestigkeit, Gleichgewicht, Koordination und Konzentration. Kostenloses Angebot für Personen ab 60 Jahren und alle Interessierten.

In unserem Informations- und Gesprächskreis widmen wir uns in vertrauensvoller Runde den verschiedenen Facetten der hohen Sensibilität.

Für Ratsuchende in jedem Alter. Wir unterstützen Sie zu allen medizinischen Fragen oder Entscheidungen, ohne Zeitdruck, ohne Voranmeldung, persönlich, unabhängig und kostenlos. www.menschenmedizin.ch

Erfahren Sie von Karin Leichtle, wie Achtsamkeit im Alltag mehr Selbstbestimmung, Zufriedenheit und Gesundheit schenken kann.