Trainieren Sie in vielseitigen Lektionen Ihre körperliche und geistige Fitness.

Sei dabei, wenn Skateboarden und Inlineskaten wieder einen Booster kriegen! Die Grundlagen wirst du schnell beherrschen - Erfolg ist garantiert. Auch bei komplexeren Tricks, Trickabfolgen und höheren

Jacqueline kombiniert Pilates und Yoga für ein ganzheitliches Körpertraining mit entspannenden Elementen, um Ruhe und Entspannung zu fördern.

Gönn dir eine Auszeit bei einem wunderbaren Yoga-Workshop, um dem Alltagsstress zu entkommen und neue Energie zu tanken. Kein Yoga-Erfahrung nötig.

Gymnastik, Kraft, Gleichgewicht, Ausdauer, Gedächtnis, Spass. Eintritt jederzeit möglich. Schnupperlektion kostenlos. Mach mit - dann bleibst du fit!

Erreiche noch mehr durch die richtige Technik und laufe so schnell, wie nie zuvor. Pack deine Laufschuhe und komme in das Laufcoaching von einer ehemaligen Profiathletin in der Leichtathletik.

Die Hatha-Yoga-Stunde bietet Ruhe im Alltag, hilft Stress zu bewältigen und gesundheitlichen Problemen vorzubeugen. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Einstieg jederzeit möglich.

Afro dance- inspired Afro Workout class in Zürich! Workout to Afrobeats in a group

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Abwechslungsreiches Programm für Bewegung, Spiel und Spass in Turngruppen. Training von Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Ausdauer. Geeignet für alle, die gerne in der Gruppe aktiv sind.

NIDRA YOGA - Tiefenentspannung mit Yoga Nidra, um innere Kräfte zu stärken und Ruhe im Alltag zu finden. Keine Anmeldung erforderlich. Leitung: Petra Schweizer.

Beim Functional Training wird der ganze Körper trainiert in Koordination, Kraft, Balance und Ausdauer. Alle Fitnesslevels sind willkommen und der Spass soll im Vordergrund stehen!

Fitnesslektionen für Gleichgewicht, Kraft und Mobilität. Gruppenübungen fördern die Stimmung und präventive Wirkung gegen Stürze. Gratis Schnupperlektion möglich.

Eine meditative Yoga-Praxis, die tiefe Dehnungen in sitzenden und liegenden Positionen betont. Fokus auf Körperwahrnehmung, Flexibilität und Achtsamkeit.

In die Bogenschiesskunst des Mittelalters eintauchen.