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Mittwoch, 18.06.25, 14:00 Uhr

Fitness und Gymnastik

In unseren Fitnesslektionen trainieren Sie gezielt das Gleichgewicht
und die Kraft . Sie mobilisieren Ihre Gelenke und aktivieren das Herz-Kreislaufsystem. Das Training wirkt präventiv gegen Stürze und fördert Ihre Mobilität.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Programm mit unterschiedlichen Übungen. Das Bewegen in der Gruppe macht Spass und belebt die gute Stimmung. Unsere esa-Erwachsenensportleitenden passen die Intensität der Lektionen den Teilnehmenden an. Melden Sie sich bei uns für eine gratis Schnupperlektion.

Veranstaltungsort

Turnhalle 57
Schulstrasse
5014 Gretzenbach

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
03.04.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen Pro Senectute: Nordic Walking
Sportzentrum Kleinfeld, 6260 Reiden
Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Donnerstag,
03.04.25, 14:30 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport Pro Senectute: Internationale Tänze
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Internationale Volkstänze
Donnerstag,
03.04.25, 18:00 Uhr
Sport & Fitness / Freizeitsport Flow Feeling
Yoga Mahameru Aarau, 5000 Aarau
Ein Moment der Verbundenheit – mit deinem Körper, deinem Atem und der unendlichen Kraft, die in dir steckt.
Donnerstag,
03.04.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport «Internationale Tänze in Aarau» - 60+
Zwinglihaus Aarau, 5000 Aarau
Bewegen zur Musik aus aller Welt in der Gruppe, fördert Koordination und Gedächtnis durch vielseitige Schrittfolgen und Choreographien.