Mittwoch, 28.05.25 - Mittwoch, 18.06.25
Pro Senectute: Nordic Walking
Gemeinsam der Natur begegnen
Nordic Walking ist ein ideales Ganzkörpertraining an der frischen Luft, das die Ausdauer verbessert, aber auch Beine, Arme, Schultern und Rumpf kräftigt. Jeder Treff beginnt mit Gymnastik-, Gleichgewichts-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen. Danach geht’s in unterschiedlichen Leistungsgruppen mit Walkingstöcken in den Wald und über Wiesen.
Gruppen: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking
Fachleitung: Ruth Indergand, 079 737 37 36, br-indergand@bluewin.ch
Kosten: Halbjahres-Abo (20 % Rabatt) oder 10er-Abo (CHF 80.-)
Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99
Veranstaltungsdaten
Weitere Veranstaltungen
Mittwoch,
21.05.25, 19:00 Uhr
21.05.25, 19:00 Uhr
Donnerstag,
22.05.25, 14:00 Uhr
22.05.25, 14:00 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport
«Internationale Tänze in Aarau» - 60+
Zwinglihaus Aarau, 5000 Aarau
Bewegen zur Musik aus aller Welt in der Gruppe, fördert Koordination und Gedächtnis durch vielseitige Schrittfolgen und Choreographien.
Mittwoch,
07.05.25, 19:00 Uhr
07.05.25, 19:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Sensitives Yoga
YogaRaum, 4900 Langenthal
* Der Körper sagt, was er gerade braucht.
* Viel Freiraum.
* Alles ist fliessend.
Donnerstag,
22.05.25, 09:00 Uhr
22.05.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
Pro Senectute: Nordic Walking
Sportzentrum Kleinfeld, 6260 Reiden
Gemeinsam der Natur begegnen.
Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking
Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99