Dienstag, 24.06.25, 19:45 Uhr
Rückentraining
Ein starker und schmerzfreier Rücken benötigt eine kräftige und stabile Rumpfmuskulatur.
in diesem effektiven Rückentraining beanspruchen wir neben der Rückenmuskulatur auch die gesamte Bauchmuskulatur sowie die Gesäss-, Bein- und Schultermuskulatur.
Ensprechende Dehnübungen runden die Stunde ab und fördert für die nötige Mobiltät.
Weitere Veranstaltungsdaten
Dienstag 20.05.25 19:45 Uhr Dienstag 27.05.25 19:45 Uhr Dienstag 03.06.25 19:45 Uhr Dienstag 10.06.25 19:45 Uhr Dienstag 17.06.25 19:45 Uhr Dienstag 01.07.25 19:45 Uhr Dienstag 08.07.25 19:45 Uhr Dienstag 15.07.25 19:45 Uhr + Weitere Daten anzeigenVeranstaltungsort
fitmitjodit GmbH
Schützenmattstrasse 144
8180 Bülach
Schützenmattstrasse 144
8180 Bülach
Weitere Veranstaltungen
Mittwoch,
14.05.25, 09:00 Uhr
14.05.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Nordic Walking
«Nordic Walking in Aarau» - 60+
KEBA Parkplatz, 5000 Aarau
Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.
Mittwoch,
14.05.25, 09:30 Uhr
14.05.25, 09:30 Uhr
Sport & Fitness / Tanzsport
Pro Senectute: Internationale Tänze
Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten
Internationale Volkstänze
Mittwoch,
07.05.25, 19:00 Uhr
07.05.25, 19:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Sensitives Yoga
YogaRaum, 4900 Langenthal
* Der Körper sagt, was er gerade braucht.
* Viel Freiraum.
* Alles ist fliessend.
Mittwoch,
14.05.25, 09:00 Uhr
14.05.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
Pro Senectute: Nordic Walking
Schlossfeld, 6130 Willisau
Gemeinsam der Natur begegnen.
Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking
Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99