Dienstag, 15.07.25, 19:45 Uhr

Rückentraining

Name: Rückentraining
Start: 2025-07-15T19:45:00+0200
End: 2025-07-15T20:40:00+0200
Location: fitmitjodit GmbH

Ein starker und schmerzfreier Rücken benötigt eine kräftige und stabile Rumpfmuskulatur.

in diesem effektiven Rückentraining beanspruchen wir neben der Rückenmuskulatur auch die gesamte Bauchmuskulatur sowie die Gesäss-, Bein- und Schultermuskulatur.

Ensprechende Dehnübungen runden die Stunde ab und fördert für die nötige Mobiltät.

Weitere Veranstaltungsdaten

Dienstag 08.04.25 19:45 Uhr Dienstag 15.04.25 19:45 Uhr Dienstag 22.04.25 19:45 Uhr Dienstag 29.04.25 19:45 Uhr Dienstag 06.05.25 19:45 Uhr Dienstag 13.05.25 19:45 Uhr Dienstag 20.05.25 19:45 Uhr Dienstag 27.05.25 19:45 Uhr Dienstag 03.06.25 19:45 Uhr Dienstag 10.06.25 19:45 Uhr Dienstag 17.06.25 19:45 Uhr Dienstag 24.06.25 19:45 Uhr Dienstag 01.07.25 19:45 Uhr Dienstag 08.07.25 19:45 Uhr + Weitere Daten anzeigen

Veranstaltungsort

fitmitjodit GmbH
Schützenmattstrasse 144
8180 Bülach

Weitere Veranstaltungen

Donnerstag,
03.04.25, 09:00 Uhr

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Gemeinsam der Natur begegnen. Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99

Donnerstag,
03.04.25, 14:30 Uhr

Sport & Fitness / Tanzsport Pro Senectute: Internationale Tänze

Christkath. Kirchgemeindesaal, 4600 Olten

Internationale Volkstänze

Donnerstag,
03.04.25, 18:00 Uhr

Sport & Fitness / Freizeitsport Flow Feeling

Yoga Mahameru Aarau, 5000 Aarau

Ein Moment der Verbundenheit – mit deinem Körper, deinem Atem und der unendlichen Kraft, die in dir steckt.

Donnerstag,
03.04.25, 14:00 Uhr

Sport & Fitness / Tanzsport «Internationale Tänze in Aarau» - 60+

Zwinglihaus Aarau, 5000 Aarau

Bewegen zur Musik aus aller Welt in der Gruppe, fördert Koordination und Gedächtnis durch vielseitige Schrittfolgen und Choreographien.