Samstag, 06.09.25, 09:00 Uhr
Samstags Qigong St. Gallen - entspannt und erfrischt
Wir praktizieren in einer kleinen Gruppe einfache Qigongübungen aus der TCM.
Aktive Entspannung - Du erlebst, wie du selbstwirksam mit einfachen Übungen entspannen kannst.
Gedanken beruhigen - Schluss mit Gedankenkreisen. Erlebe Ruhe und Gelassenheit. Tschüss Stress!
Innere Kraft stärken - Über verschiedene Qigong-Methoden harmonisieren wir das "Qi". Du erlebst dich entspannt, frisch und energetisch.
Es sind keine Vorkenntnisse gefordert. Einfach mitmachen und die positiven Effekte dieser einfachen Übungen erleben.
Kursleitung: Pepe Berger, Diplom Qigonglehrer nach SGQT.ch
Veranstaltungsort
Raum-Kunst der Energie St. Gallen
Konkordiastrasse 11
9000 St. Gallen
Konkordiastrasse 11
9000 St. Gallen
Weitere Veranstaltungen
Montag,
19.05.25, 19:00 Uhr
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Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
HATHA YOGA mit Ramona
Nisihof 1, 6208 Oberkirch
Das Wechselspiel von Aktivität und Entspannung mit HATHA YOGA
Montag,
19.05.25, 09:00 Uhr
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Medizinisches Qi Gong - 6-Organ Qi Gong
Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs
6-teiliger Kurs zur Harmonisierung des Organkreislaufs, Stärkung der Selbstheilungskräfte und Linderung körperlicher/mentaler Beschwerden. Anmeldung: 079 437 71 00.
Sonntag,
06.04.25, 09:30 Uhr
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Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Läsi Pilates
Leserei Zofingen, 4800 Zofingen
Einmal im Monat bietet die Leserei Pilates-Session an, gefolgt von Bücherstöbern und Kaffeegenuss. Nächste Termine: 6. April, 4. Mai, 1. Juni, 6. Juli. Buche schnell!
Sonntag,
18.05.25, 10:00 Uhr
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Gesundheit & Spiritualität / Gesundheit & Wohlbefinden
Mama-Kind mini Retreat
YOGA FOR YOU / Danielle Kunz Dwyer, 4600 Olten
Mama-Kind mini Oase
Ein Wohlfühlraum voller Verbindung, Präsens, Spass und Entspannung. Mit Kinder im Alter von 2-10 Jahren