Dienstag, 13.05.25, 19:45 Uhr
Rückentraining
Ein starker und schmerzfreier Rücken benötigt eine kräftige und stabile Rumpfmuskulatur.
in diesem effektiven Rückentraining beanspruchen wir neben der Rückenmuskulatur auch die gesamte Bauchmuskulatur sowie die Gesäss-, Bein- und Schultermuskulatur.
Ensprechende Dehnübungen runden die Stunde ab und fördert für die nötige Mobiltät.
Weitere Veranstaltungsdaten
Dienstag 20.05.25 19:45 Uhr Dienstag 27.05.25 19:45 Uhr Dienstag 03.06.25 19:45 Uhr Dienstag 10.06.25 19:45 Uhr Dienstag 17.06.25 19:45 Uhr Dienstag 24.06.25 19:45 Uhr Dienstag 01.07.25 19:45 Uhr Dienstag 08.07.25 19:45 Uhr Dienstag 15.07.25 19:45 Uhr + Weitere Daten anzeigenVeranstaltungsort
fitmitjodit GmbH
Schützenmattstrasse 144
8180 Bülach
Schützenmattstrasse 144
8180 Bülach
Weitere Veranstaltungen
Dienstag,
13.05.25, 18:15 Uhr
13.05.25, 18:15 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
Pilates draussen im Rathausgarten Aarau
Rathausgarten Rosengartenweg 1, 5000 Aarau
Pilates im Rathausgarten Aarau. Jeden Dienstag, bei schönem Wetter. Anmeldung erwünscht. Für alle mit und ohne Erfahrung.
Mittwoch,
14.05.25, 09:00 Uhr
14.05.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Nordic Walking
«Nordic Walking in Aarau» - 60+
KEBA Parkplatz, 5000 Aarau
Effektives, gelenkschonendes Ausdauertraining mit Nordic Walking, das den gesamten Oberkörper einbezieht und den Herz-Kreislauf in Schwung bringt.
Mittwoch,
07.05.25, 19:00 Uhr
07.05.25, 19:00 Uhr
Sport & Fitness / Yoga
Sensitives Yoga
YogaRaum, 4900 Langenthal
* Der Körper sagt, was er gerade braucht.
* Viel Freiraum.
* Alles ist fliessend.
Mittwoch,
14.05.25, 09:00 Uhr
14.05.25, 09:00 Uhr
Sport & Fitness / Sonstige Veranstaltungen
Pro Senectute: Nordic Walking
Schlossfeld, 6130 Willisau
Gemeinsam der Natur begegnen.
Programm: http://www.lu.prosenectute.ch/Nordic-Walking
Auskunft: Pro Senectute Kanton Luzern, Telefon 041 226 11 99